නොමිලේ ලබාදෙන 'ඉගෙන ගන්න හැටි ඉගෙන ගන්න' පොතේ පරිච්ඡේදයකි
ප්රකාශිත 2026-08-31 · යාවත්කාලීන 2026-08-31
තවත් භාෂාවලින්: English · தமிழ்
මුල සිට ගණිතය: "මට කවදාවත් ගණිතය බෑ" කියන සිසුන් වෙනුවෙන්

ගණිතය තරම් ශිෂ්යයෙකුගේ හිතේ අසරණකමක් ඇති කරන වෙනත් විෂයයක් නැති තරම්ය. එයට හේතුව, ගණිතය යනු එක මත එක ගොඩනැගෙන විෂයයක් වීමයි. ඔබේ දැනුමේ කොතැන හෝ හිඩැසක් තිබුණොත්, එය මුළු පන්ති කාමරයක් ඉදිරියේම ඔබව අපහසුවට පත් කිරීමට සමත්ය. බොහෝ දෙනෙක් ඉතා කුඩා වයසේදීම "මට නම් ගණිතය බෑ" කියා ලේබලයක් අලවා ගනිති. "ඉගෙන ගන්න හැටි ඉගෙන ගන්න" පොතේ මෙම පරිච්ඡේදය වෙන් වන්නේ, මුල සිටම ගණිතය ගොඩනගා ගන්නා ආකාරය ගැන කතා කිරීමටයි. ගණිත භීතිකාව යනු ජානවලින් එන දෙයක් නොව, වැරදි හුරුවක් බවත්, ඔබ අද සිටින ඕනෑම මට්ටමක සිට නැවත ඉහළට යා හැකි ඉනිමඟක් ඇති බවත් මෙහිදී අපි ඉගෙන ගනිමු.
කෙටි පිළිතුර: ගණිතය සඳහා උපතින් ලැබෙන සුවිශේෂී "ජානයක්" නැත. "මුල ඉඳන්ම මට ගණිතය බෑ" කියන්නේ ඔබේ දැනුමේ යම් තැනක තිබූ හිඩැසක් නිසා කාලයත් සමඟ ක්රමානුකූලව ගණිතය ඉගෙන ගැනීමේ රටාව බිඳී ගොස් ඇති බවයි. මෙයට පිළියම වන්නේ, කිසිවෙකුට නොකියා පෞද්ගලිකව ඔබ ඉගෙන ගත් දේවල්වලින් තවමත් ඔබට හොඳින්ම මතක මට්ටම දක්වා ආපස්සට ගොස්, එතැන් සිට දිනකට විනාඩි විස්සක් බැගින් නැවත පියවරෙන් පියවර ඉහළට ඒමයි. පරණ පන්තිවල ගණිතය ඔබ සිතනවාට වඩා සරල වන අතර, ඔබ ඉහළට යන මාවත ඔබ සිතනවාට වඩා කෙටි එකකි.
ගණිතය බැරි වැඩිහිටියෙකුගෙන් එය ආරම්භ වූයේ කවදාදැයි ඇසුවොත්, බොහෝ විට ඔවුන්ට මතක් වන්නේ දිනයක් නොව, යම් සිදුවීමකි. සමහරවිට භාග සංඛ්යා හෝ වීජ ගණිතය උගන්වන විට පන්තියේදී අතරමං වූ මොහොතක් විය හැකිය. එසේත් නැත්නම් ගුරුවරයෙකුගේ උපහාසයක් හෝ දෙමව්පියන්ගේ සුසුමක් විය හැකිය. ඉන්පසුව සිදු වන්නේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ ගණිත පන්තියේ ශාරීරිකව සිටියත් මානසිකව එතැන නොසිටීමයි. සෑම වසරකම අලුත් පාඩම් එකතු වෙන්නේ අර මඟ හැරුණු පාඩම් මතය. අවසානයේ දරුවා තීරණය කරන්නේ "මම ගණිතයට දක්ෂ නැහැ" කියාය.
මෙම පොතේ ඇසින් බලන විට, මේ ප්රශ්නයට ඇති පිළිතුර ඉතා සරලයි: ගණිත භීතිකාව යනු "පාඩම් ණය" (Debt) සහ "බිය" (Fear) යන දෙකේ එකතුවකි. ගණිතය යනු එක මත එක ගොඩනැගෙන කුළුණක් වැනිය. හිඩැස් ඇති වූ විට කුළුණ දෙදරා යයි. පන්තියේදී නැවත නැවතත් අසමත් වීම නිසා, ගණිත ගැටලුවක් දකින විටම සිත වැඩ කිරීමටත් පෙර "ගැස්මක්" ඇති වේ. අද උගන්වන ගණිතය කොතරම් උත්සාහ කළත් නොතේරෙන්නේ ඒ නිසාය. අද පාඩම ප්රශ්නයක් නොවන්නට පුළුවන; ප්රශ්නය ඇත්තේ එදා මඟ හැරුණු පාඩම්වලය.
ගණිතය නැවත ගොඩනැගීමට නම් මෙම කරුණු දෙකටම පිළියම් යෙදිය යුතුය. ඒ සඳහා ඔබ මුලින්ම විශ්වාස කළ යුතු වාක්යයක් තිබේ: ඔබට මඟ හැරුණු කිසිදු ගණිත ජානයක් ලෝකයේ නැත. සාමාන්ය පෙළ සහ උසස් පෙළ දක්වා ඇති ගණිතය ඕනෑම සාමාන්ය මනසකට ග්රහණය කරගත හැකිය. රහස ඇත්තේ එය ඉගෙන ගන්නා "පිළිවෙළ" (Order) තුළයි. ඔබේ ඒ පිළිවෙළ මීට වසර ගණනාවකට පෙර බිඳී ගොස් ඇත; දැන් අපි එය නැවත සකස් කරමු.
මුල සිට ඉහළට යන ඉනිමඟ
ඔබේ පදනම සැබවින්ම ශක්තිමත් තැනින් පටන් ගන්න — එය කොතරම් ආපස්සට වුවත් කමක් නැත. ඔබ කළ යුත්තේ පරණ වසරවල පෙළපොත් හෝ ප්රශ්න පත්තර ගෙන, ඔබට කිසිදු උදව්වක් නැතිව තනියම විසඳිය හැකි මට්ටම සොයා ගැනීමයි. එය භාග සංඛ්යාද? සරල වීජ ගණිතයද? එය කුමක් වුවත්, ඔබේ ආරම්භක ලක්ෂ්යය එයයි. මෙය ඔබේ පෞද්ගලික තොරතුරකි; කිසිවෙකුට ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය නැත. එතැන් සිට ඉනිමඟක් මෙන් පියවරෙන් පියවර ඉහළට යන්න: එක කුසලතාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රගුණ කරන්න → පොතේ පිටුවක් දෙස නොබලා ගණිත ගැටලු තුනක් නිවැරදිව විසඳන්න → ඊළඟ පියවරට යන්න. කිසි විටෙක පියවර දෙකක් පනින්න එපා. ගණිතය හිඩැස්වලට දඬුවම් දෙයි. ඔබ අද මෙතැන සිටින්නේද එසේ පියවර පැන්න නිසා විය හැකිය.
දිනපතා සුළු වේලාවක් වුවත්, දිගින් දිගටම කරන්න. දිනකට විනාඩි විස්සක් පමණක් මේ ඉනිමඟේ ඉහළට යාමට වැය කරන්න. ඔබ සිතනවාට වඩා වේගයෙන් ඔබට පරණ පාඩම් ආවරණය කළ හැකිය. මන්දයත්, සෑම වසරකම ඇති "සැබවින්ම අලුත්" පාඩම් ප්රමාණය ඉතා සුළුය. ඔබ වැඩුණු කෙනෙකු ලෙස ඒවා දකින විට කලින්ට වඩා ඉක්මනින් වැටහෙනු ඇත. වසර තුනක පාඩම් වුවත්, ඔබ සිතනවාට වඩා කෙටි කලකින් ආවරණය කළ හැකිය. ඔබ එක පියවරක් ශක්තිමත් කරන විට, ඊළඟ පියවර වඩාත් පහසු වේ.
භීතිකාව නැති කරගන්න. ගැටලුවක් දුටු විට ඇති වන චකිතය නැති කිරීමට නම්, මුලදී ඔබ තනියම හෝ ඔබට කරුණාවෙන් උදව් කරන කෙනෙකු සමඟ වැඩ කරන්න. වැරදීම් යනු ඔබව අසාර්ථක කරන දේවල් නොව, ඔබේ ක්රමයේ ඇති අඩුපාඩු හඳුනා ගැනීමට දෙන දත්ත ලෙස සලකන්න. බොහෝ විට "ගණිතය බැරි" සිසුන් අතින් සිදුවන්නේ නැවත නැවතත් කරන එකම වර්ගයේ වැරදි දෙක තුනකි. ඒවා හඳුනාගෙන නිවැරදි කළ විට ප්රශ්නය විසඳේ. ගැටලුවක් මැදදී හිර වී බය දැනේ නම්, පෑන පසෙකින් තබා, හුස්මක් ගෙන, සරලම පියවරෙන් නැවත පටන් ගන්න.
මෙය වටින්නේ ඇයි කියා තේරුම් ගන්න. ගණිතය යනු ඔබේ අනාගතයට ඇති ප්රධාන "දොරටුවකි". සාමාන්ය පෙළ ගණිතය සමත් වීම මත ඔබේ උසස් පෙළ විෂය ධාරාවන් තීරණය වේ. රැකියාවකට යන විට ගණිතය අත්යවශ්ය වේ. මෙය ඔබට දෙන පීඩනයක් නොව, මේ උත්සාහය වටින්නේ ඇයි දැයි පෙන්වා දීමකි. ගණිතය ගොඩදා ගැනීම තරම් ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ නංවන වෙනත් කිසිවක් නැත.
"ගණිතය බෑ" කියන දරුවෙකුගේ දෙමව්පියන්ට කළ හැකි දේ
මෙහිදී දෙමව්පියන්ට කළ හැකි වැදගත්ම දේ දෙකක් තිබේ. පළමුවැන්න: "මටත් ඉස්සර ගණිතය බෑ" කියා පැවසීම නතර කරන්න. මෙය දරුවාට සැනසීමක් සේ පෙනුණත්, ඇත්ත වශයෙන්ම එයින් සිදුවන්නේ "ගණිතය බැරි වීම ජානවලින් එන දෙයක්, ඒ නිසා උත්සාහ කිරීමේ තේරුමක් නැහැ" යන වැරදි පණිවිඩය දරුවාට ලැබීමයි. ඒ වෙනුවට, "මටත් ඒ කාලේ නිවැරදි පිළිවෙළට කවුරුත් කියලා දුන්නේ නැහැ, අපි දැන් ඒක වෙනස් විදිහකට කරමු" යැයි පවසන්න. දෙවැන්න: දරුවා පරණ වසරක පාඩම් ඉගෙන ගන්නා විට එය රහසක් ලෙස තබා ගන්න. එය නෑදෑයින්ට හෝ අසල්වැසියන්ට පවසන්නට ගියොත්, දරුවා නැවතත් ලැජ්ජාවට පත් වී උත්සාහය අත්හැරිය හැකිය. ඔබ අගය කළ යුත්තේ දරුවාගේ දක්ෂතාව නොව, ඔහු හෝ ඇය දිනපතා වැඩ කරන ආකාරයයි (Process praise).
අද රාත්රියේම කළ හැකි දේ (හෝ අද රෑම කරන්න)
- ඔබේ ගණිත මට්ටම කොතැනදැයි සොයා ගන්න. පරණ පෙළපොත් ගෙන, ඔබට තනියම විසඳිය හැකි පාඩම කුමක්දැයි බලන්න. ඒ මට්ටම කොළයක ලියා ගන්න.
- ඒ මට්ටමේ ගණිත ගැටලුවක් දිනකට විනාඩි 20ක් වැය කර විසඳන්න. එක කුඩා කොටසක් කියවා, උදාහරණයක් බලාගෙන, පසුව එය නොබලා විසඳන්න.
- මේ වාක්යය ශබ්ද නගා පවසන්න: "මට ගණිතය බැරි වුණේ මට ජාන නැති නිසා නෙවෙයි, මට නිවැරදි පිළිවෙළට ඒක ඉගෙන ගන්න නොලැබුණු නිසයි. අද ඉඳන් මම ඒ පිළිවෙළ හදා ගන්නවා."
කෙටියෙන්
- "ගණිතය බෑ" කියන්නේ බුද්ධියේ ප්රශ්නයක් නොව, මඟ හැරුණු පාඩම් ණය සහ බිය නිසා ඇති වූ තත්ත්වයකි.
- විසඳුම: ඔබ ඇත්තටම දන්නා මට්ටමට ආපස්සට ගොස් (Placement walk), එතැන් සිට දිනකට විනාඩි 20ක් පියවරෙන් පියවර ඉහළට එන්න.
- පරණ පාඩම් ඔබ සිතනවාට වඩා වේගයෙන් ඉගෙන ගත හැකිය. වසර තුනක පාඩම් වුවත් එක වාරයක් ඇතුළත අවසන් කළ හැකිය.
- වැරදීම් දත්ත ලෙස සලකන්න. භීතිකාව නැති කර ගැනීමට පෞද්ගලිකව වැඩ කිරීම ආරම්භ කරන්න.
- ගණිතය යනු අනාගතයේ බොහෝ දොරවල් විවෘත කරන යතුරයි. එය ජය ගැනීම ඔබේ මුළු ජීවිතයටම ලොකු ශක්තියක් වනු ඇත.
ඉඩසර ඇකඩමිය සමඟ තවත් පියවරක්
ගණිත ගැටලුවක් මැද හිර වී, එය අසා ගැනීමට කවුරුත් නැතිව ඔබ අසරණ වී සිටිනවාද? ඉඩසර ඇකඩමියේ (Idasara Academy) ඇති AI Study Coach ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඉතා ඉවසීමෙන් සහ සරලව සිංහල භාෂාවෙන් කරුණු පැහැදිලි කර දෙයි — දිනකට පණිවිඩ 5ක් දක්වා නොමිලේ අත්හදා බැලිය හැක; ගෙවන සාමාජිකත්වවලදී ඕනෑම වාර ගණනක්, සීමාවක් නැත. කිසිදු විනිශ්චයකින් තොරව, ඔබේම වේගයෙන් ඉගෙන ගැනීමට සුදුසුම පරිසරය දැන් ඔබේ අතේ ඇත.
නොමිලේ ආරම්භ කරන්න — ගිණුමක් සාදන්න →
නිතර අසන ප්රශ්න
මම හොර රහසේ 8 වසරේ පාඩම් ඉගෙන ගන්නා ගමන්, දැනට ඉන්න පන්තියේ ගණිතයට මුහුණ දෙන්නේ කොහොමද? පන්තියේ පාඩම් දෙස බලන ආකාරය වෙනස් කරන්න. ඒවා දැන්ම අනිවාර්යයෙන් කළ යුතු දේ ලෙස නොව, අනාගතයේදී ඔබ යා යුතු ඉලක්කය ලෙස සලකන්න (Preview of destination). පන්තියේ දෙන වැඩවලින් ඔබට කළ හැකි දේ පමණක් කරන්න. ගුරුවරයා සමඟ පෞද්ගලිකව කතා කර, "මම මගේ පදනම ශක්තිමත් කරගන්නා ගමන් ඉන්නේ, මට ටික කාලයක් දෙන්න" යැයි පැවසීමෙන් ඔබට විශාල සහනයක් ලැබිය හැකිය.
ගණිතය මුල සිට ඉගෙන ගන්න ටියුෂන් පන්තියකට යාම සුදුසුද? බොහෝ විට නැත. ටියුෂන් පන්ති යන්නේ මුළු පන්තියටම පොදු වේගයකිනි. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේම වේගයයි. මුලින්ම තනිවම හෝ පෞද්ගලිකව උදව් කළ හැකි කෙනෙකු (AI Coach හෝ සහෝදරයෙකු වැනි) සමඟ වැඩ කරන්න. ඔබ පන්තියේ මට්ටමට ආසන්න වූ පසු හොඳ ටියුෂන් පන්තියක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
මම ගෙදරදී ගණිතය හොඳට හැදුවත්, විභාගයේදී බය වෙලා ඔක්කොම අමතක වෙනවා. මෙය සාමාන්ය දෙයකි. මෙය ඔබේ භීතිකාවේ අවසාන සලකුණයි. මෙය ජය ගැනීමට නම්, ගෙදරදී ගණිතය හදන විට කාලය මැන (Timed practice) පීඩනයට හුරු වන්න. පාඩම් ණය ගෙවා අවසන් වන විට සහ නැවත නැවත පුහුණු වන විට (Retrieval practice), විභාගයේදී ඇති වන බය ක්රමයෙන් නැති වී යනු ඇත.
සැබෑවටම — F එකක් තියෙන කෙනෙකුට විභාගයෙන් මොන වගේ ප්රතිඵලයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද? කිසිදු පොතකට ඔබට රන් තැටි පොරොන්දු විය නොහැක. නමුත්, ඔබ පදනමේ සිට ඉහළට ආවොත්, පළමු පත්රිකාවේ (Paper I) ඇති මූලික ගැටලු ටික නිවැරදිව විසඳා ගැනීමෙන් පමණක්ම ඔබට F මට්ටමෙන් C හෝ B මට්ටමක් දක්වා ඉතා වේගයෙන් පැමිණිය හැකිය. මුලින්ම සමත් වීමට (Pass) ඉලක්ක කරන්න; ඉන්පසු ඔබේ උත්සාහය අනුව ලැබෙන ඉහළම ප්රතිඵලය ගැන සතුටු වන්න.
තවදුරටත් කියවීමට
මෙම ක්රමය තවත් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමට මෙම ලිපි කියවන්න: S සහ F මට්ටමේ සිට ආරම්භ කිරීම. පදනම සැකසූ පසු සාමාන්ය පෙළට සූදානම් වන හැටි: සාමාන්ය පෙළ ගණිතය පාඩම් කරන්නේ කොහොමද?. පාඩම් ණය ගැන දැන ගැනීමට: පළමු වාරයේ පාඩම් ණය.
මූලාශ්ර
- UCLA Bjork Lab — research overview (පිළිවෙළකට ඉගෙන ගැනීමේ වැදගත්කම)
- Smith, A. et al. (2016) — retrieval under stress (පීඩනය යටතේ මතකය ක්රියා කරන අයුරු)
- Trinity College Kandy — A/L gates (ගණිතය මගින් තීරණය වන උසස් පෙළ මාවත්)
- ඉඩසර ක්රමය: Part 3 — The Grade Progression Ladder & Paper Marking