A/L දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් වීම: වගකීම උඩුයටිකුරු වන හැටි

සාමාන්‍ය පෙළ (O/L) කාලයේදී දෙමාපියන් පුරුදු වී සිටියේ දරුවා ගැන නිතර විපරම් කරමින්, ඔවුන්ගේ වැඩ අධීක්ෂණය කිරීමටයි. නමුත් උසස් පෙළ (A/L) වසර දෙකේදී මේ ක්‍රමය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය යුතුය. දැන් ඔබේ දරුවා වැඩිහිටියෙකු වීමට ආසන්නයි; මෙය වසර දෙකක දීර්ඝ මැරතන් තරඟයකි. මුළු පවුලටම මෙහි බර දැනෙන අතර, කිසිවෙකුට සෘජුව පාලනය කළ නොහැකි 'Z-score' එකක් ගැන බියක් පවතී. "ඉගෙන ගන්න හැටි ඉගෙන ගන්න" පොතේ මෙම පරිච්ඡේදයෙන් විස්තර කරන්නේ A/L දෙමාපියෙකුගේ කාර්යභාරය "අධීක්ෂක" තනතුරේ සිට "සැපයුම් සහ සහයෝගීතා නිලධාරියෙකු" දක්වා වෙනස් විය යුත්තේ ඇයිද යන්නත්, Z-score නිසා ඇතිවන පීඩනයෙන් දරුවා ආරක්ෂා කරගන්නේ කෙසේද යන්නත් ය.

කෙටි පිළිතුර: දරුවා දෙස නිතර එබිකම් කරන එක නතර කර, ඔවුන්ට අවශ්‍ය පහසුකම් සලසා දීමට (Support & Logistics) මුල්තැන දෙන්න. ඔවුන්ගේ පාඩම් කරන වෙලාවන් වලදී නිවස නිහඬව තබා ගන්න, නින්ද සහ විවේකය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. දිනපතා ප්‍රශ්න කරනවා වෙනුවට, මසකට වරක් ඔවුන්ගේ දුර්වලම විෂයයේ ප්‍රගතිය ගැන මිත්‍රශීලීව කතා කරන්න. නෑදෑ හිතමිතුරන්ගෙන් එන Z-score පීඩනය දරුවා වෙත ගලා ඒමට ඉඩ නොදී ඔබ විසින්ම එය පාලනය කරන්න. දිනපතා කරන "චෙක් කිරීම්" මගින් සිදුවන්නේ A/L කාලයට අත්‍යවශ්‍ය වන දරුවාගේ ස්වාධීනත්වය නැති වී යාමයි.

A/L මට්ටමේදී බොහෝ දෙමාපියන් උත්සාහ කරන්නේ O/L කාලයේ කළ දේම තවත් වැඩියෙන් කිරීමටයි. එනම් වැඩිපුර විපරම් කිරීම, වැඩිපුර ප්‍රශ්න ඇසීම සහ වැඩි පීඩනයක් ලබා දීමයි. නමුත් මෙහිදී සිදුවන්නේ එහි ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි. ඒකට හේතුව මෙයයි: O/L වසර යනු ඉගෙන ගන්නා "දරුවෙකු" හැඩගැස්වීමයි; නමුත් A/L වසර දෙක යනු ඉගෙන ගන්නා "වැඩිහිටියෙකුට" සහය වීමයි. අවුරුදු 15ක දරුවෙකුට ගැලපෙන අධීක්ෂණය, අවුරුදු 17ක තරුණයෙකුට හෝ තරුණියකට පීඩනයක් දැනවීමට හේතු වේ. A/L වලදී අවශ්‍ය වන්නේ තනිවම වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව සහ ස්වයං විනයයි. අධික ලෙස බලපෑම් කිරීමෙන් එම හැකියාවන් වර්ධනය වීම අඩාල වේ.

එම නිසා, ඔබ ඔබේ කාර්යභාරය වෙනස් කළ යුතුය. A/L දෙමාපියෙකුගේ වගකීම මෙන්න මේ ආකාරයට සකස් කරගන්න.

A/L දෙමාපියෙකු සැබවින්ම කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පළමු වගකීම — සැපයුම් සහ සේවා ප්‍රධානියා (Chief of Logistics). A/L දරුවෙකුට තිබෙන වටිනාම සහ හිඟම සම්පත වන්නේ බාධාවකින් තොරව එක දිගට පාඩම් කිරීමට ලැබෙන කාලයයි (Deep-work blocks). මෙහිදී දෙමාපියන්ගේ වටිනාම දායකත්වය වන්නේ පාඩම් කරන කාලසීමාවන් වලදී නිවසේ අනෙකුත් කටයුතු දරුවාට බාධාවක් නොවන සේ සකස් කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, පාඩම් කරන වෙලාවට කෑම මේසයට කැඳවා බාධා නොකිරීම, නිවසේ අත්‍යවශ්‍ය බහිර වැඩ සහ ලියකියවිලි කටයුතු ඔබ විසින් නිම කිරීම, පන්ති යාමට අවශ්‍ය පහසුකම් සැලසීම වැනි දෑ දැක්විය හැකිය. හොඳම A/L ප්‍රතිඵල පිටුපස සිටින්නේ, දරුවාට ඉගෙනීමට අවශ්‍ය නිදහස සහ පහසුකම් නිහඬව සලසා දුන් දෙමාපියන්ය.

දෙවන වගකීම — මූලික අවශ්‍යතාවල ආරක්ෂකයා. වසර දෙකක කාලයක් දරුවාගේ ශක්තිය රඳා පවතින්නේ මූලික අවශ්‍යතා මතයි. දරුවා නියමිත වෙලාවට නිදාගන්නවාද යන්න ගැන විමසිලිමත් වන්න (මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට නින්ද අත්‍යවශ්‍යයි). පෝෂ්‍යදායී ආහාර සහ දරුවා මානසිකව වැටෙනවාද (Burnout) යන්න ගැන බලන්න. A/L වලදී බොහෝ විට සිදුවන්නේ කම්මැලිකම නිසා අසමත් වීම නොව, අතරමගදී මානසිකව හෝ කායිකව හෙම්බත් වී කඩා වැටීමයි. දරුවාටත් වඩා කලින් ඔබට එම සංඥා හඳුනාගත හැකියි. විනෝදාංශ අත්හැර දැමීම, මිතුරන්ගෙන් ඈත් වීම සහ නිතරම කනස්සල්ලෙන් සිටීම මෙයට ලක්ෂණයි. එවැනි වෙලාවට දරුවාට "විවේකයක් ගන්න" යැයි බල කිරීම ඔබ කළ යුතු වටිනාම මැදිහත්වීමයි.

තෙවන වගකීම — දවස දෙස නොව, මාසය දෙස බලන්න. දරුවාගේ ප්‍රගතිය ගැන නිතරම සෙවිය යුතු නැත. දිනපතා චෙක් කරනවා වෙනුවට මාසිකව ප්‍රගතිය විමසන්න. විෂය නිර්දේශය ආවරණය වන ප්‍රමාණය, වාර විභාග ලකුණු සහ ප්‍රධාන වශයෙන්ම "දුර්වලම විෂයයේ" දියුණුව ගැන අවධානය යොමු කරන්න. Z-score ක්‍රමයේදී වැදගත්ම දේ වන්නේ ඔබේ දුර්වලම විෂයයේ ලකුණු ඉහළ නංවා ගැනීමයි. ඒ නිසා "අද කීයක් පාඩම් කළාද?" කියා අසනවාට වඩා "කෙමිස්ට්‍රි වල තත්ත්වය මේ මාසෙ කොහොමද?" කියා ඇසීම වඩාත් බුද්ධිමත්ය. දිනපතා ප්‍රශ්න කිරීම දරුවාට අවිශ්වාසයක් ලෙස දැනෙන අතර, මාසිකව කතා කිරීම සහයෝගීතාවයක් ලෙස දැනේ.

සිව්වන වගකීම — පීඩනය උරාගන්නා 'ෂොක් ඇබ්සෝබර්' එකක් වන්න. A/L කරන දරුවෙකු අවට විශාල පීඩනයක් තිබේ. නෑදෑයන්ගේ ප්‍රශ්න කිරීම්, අසල්වැසි දරුවන්ගේ ජයග්‍රහණ සහ පවුලේ ආර්ථික බලාපොරොත්තු මේ අතර වේ. දෙමාපියන් ලෙස ඔබ කළ යුත්තේ ඒ පීඩනය ඔබ වෙත ගෙන දරුවා ඉන් ආරක්ෂා කිරීමයි. පවුලේ ආර්ථික තත්ත්වය ගැන ඔවුන්ට නිතරම මතක් කරමින් පීඩනයක් ඇති නොකරන්න. අනාගතය ගැන විවිධ විකල්ප ඇති බව (Widened-map) දරුවා සමඟ කලින්ම කතා කරන්න. එකම එක කඩඉම් ලකුණක් මත තම ජීවිතය තීරණය වන බව සිතන දරුවා සිටින්නේ මහත් බියකිනි. එම බිය විභාග දිනයේදී ඔවුන්ව අඩපණ කළ හැකියි.

A/L කාල වකවානු

A/L වසර දෙක කොටස් කිහිපයකට බෙදිය හැකියි: පළමු වසර යනු පුරුදු ඇති කරගන්නා සහ විෂයයන් ගැඹුරින් ඉගෙන ගන්නා කාලයයි. මෙහිදී දරුවාට ස්වාධීනත්වය ලබා දිය යුතුයි. මැද භාගය යනු දරුවා උනන්දුවෙන් ගිලිහී යනවාදැයි (Drift) මාසිකව විමසා බැලිය යුතු කාලයයි. අවසන් මාස හය ඉතා වැදගත් වේ. මෙහිදී දෛනික චර්යාවන් ඉතා හොඳින් පවත්වා ගත යුතුය. එමෙන්ම විශ්වවිද්‍යාල සහ පාඨමාලා තේරීමේ කාලය පැමිණි විට, එය වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකු ලෙස සාකච්ඡා කර තීරණය කළ යුතුය.

අද රාත්‍රියේම කළ හැකි දේ (හෝ අද රෑම කරන්න)

1. ඔබ දැනට දරුවා සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන අවංකව හිතන්න. ඔබ කරන්නේ "අධීක්ෂණයද" (Supervision) නැතිනම් "පහසුකම් සැලසීමද" (Logistics)? පසුගිය සතියේ ඔබ දරුවාගෙන් ඇසූ ප්‍රශ්න ගැන හිතන්න. ඒවායින් කීයක් "අද පාඩම් කළාද?" වැනි දේවල්ද? ඒ වෙනුවට "ඔයාගේ වැඩ වලට බාධාවක් නොවෙන්න මම මොනවද කරන්න ඕනේ?" වැනි ප්‍රශ්න ඇසීමට පුරුදු වන්න.
2. මාසිකව ප්‍රගතිය විමසීම සඳහා වෙලාවක් වෙන් කරගන්න. විනාඩි 20ක් පමණ දරුවා සමඟ මිත්‍රශීලීව ඔහුගේ දුර්වලම විෂය ගැන කතා කරන්න.
3. විභාග ප්‍රතිඵල එනකම් ඉන්නේ නැතුව, මේ මාසයේම අනාගතය ගැන තිබෙන විකල්ප (විවිධ වෘත්තීය මාර්ග) ගැන දරුවා සමඟ කතා කරන්න. එය ඔවුන්ගේ හිතේ තිබෙන බිය අඩු කිරීමට විශාල ශක්තියක් වේවි.

කෙටියෙන්

• A/L වලදී දෙමාපිය වගකීම උඩුයටිකුරු වේ: දරුවා අධීක්ෂණය කිරීම වෙනුවට වැඩිහිටියෙකුට සහය වීම ආරම්භ කරන්න.
• ප්‍රධාන කාර්යභාරයන් හතරකි: සැපයුම්කරු (පාඩම් කිරීමට පරිසරය හැදීම), ආරක්ෂකයා (නින්ද, කෑම සහ විවේකය), මාසික පරීක්ෂක (දුර්වලම විෂයයේ දියුණුව බැලීම) සහ පීඩනය උරාගන්නා පලිහක් වීම.
• Z-score ගැන මතක තබා ගත යුතු එකම දෙය: දුර්වලම විෂයය මත ප්‍රතිඵලය තීරණය වන බවයි.
• දරුවාට දක්වන ආදරය විභාග ලකුණු හෝ කඩඉම් ලකුණු මත තීරණය නොවන බව දරුවාට දැනෙන්නට හරින්න.

ඉඩසර ඇකඩමිය සමඟ තවත් පියවරක්

මෙම ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා ඉඩසර ඇකඩමිය මගින් දෙමාපියන් සඳහා විශේෂ 'Dashboard' එකක් ලබා දෙයි. එමගින් දරුවාගෙන් දිනපතා ප්‍රශ්න කරන්නේ නැතිව, ඔවුන්ගේ විෂය ආවරණය සහ ප්‍රගතිය (Trends) මාසිකව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. මෙය දරුවාගේ ස්වාධීනත්වයට බාධා නොකර ඔවුන්ට සහය වීමට ඔබට ඇති හොඳම මෙවලමයි.

නොමිලේ ආරම්භ කරන්න — ගිණුමක් සාදන්න →

නිතර අසන ප්‍රශ්න

මගේ දරුවා කියන්නේ "මම බලාගන්නම්, මට කරදර කරන්න එපා" කියලයි. මම ඔහු විශ්වාස කළ යුතුද නැතිනම් විමසිලිමත් විය යුතුද? ස්වාධීනත්වය ලබා දීම යනු කිසිවක් නොසොයා සිටීම නොවේ. ඔබට "Trend Deal" එකක් ඇති කරගත හැකියි. එනම්, "මම ඔයාට දිනපතා කරදර කරන්නේ නැහැ, හැබැයි මාසෙකට සැරයක් අපි ප්‍රගතිය ගැන කතා කරමු" යන එකඟතාවයට එන්න. වැඩෙන දරුවන් මෙවැනි එකඟතාවලට කැමති වේ. නමුත් ඔවුන් මාසික ප්‍රගතිය පවා පෙන්වීමට අකමැති නම්, කිසියම් උපදේශකයෙකුගේ (Mentor) සහය ලබා ගැනීම සුදුසුයි.

අපි පන්ති වලට ගොඩක් වියදම් කරනවා, නමුත් දැන් ආර්ථිකය අපහසුයි. පන්ති නතර කරන්නේ කොහොමද? දරුවා සමඟ එකතු වී පන්ති ගැන තක්සේරුවක් කරන්න. දරුවාට සැබවින්ම තේරෙන සහ ප්‍රගතියක් පෙන්වන පන්ති මොනවාදැයි හඳුනා ගන්න. ප්‍රයෝජනයක් නැති පන්ති නතර කරන්න. මේ ගැන දරුවා සමඟ විවෘතව කතා කිරීමෙන් ඔවුන්ටද වගකීමක් දැනේවි. (මේ ගැන වැඩිදුරටත් 96 වන පරිච්ඡේදයේ දැක්වේ).

නෑදෑයන් Z-score ගැන අහනකොට දරුවා ගොඩක් අපහසුතාවයට පත් වෙනවා. මම මොකද කියන්න ඕනේ? ඉතා සරලව මෙසේ පවසන්න: "වැඩ කටයුතු හොඳින් කරගෙන යනවා, ප්‍රතිඵල ආවම බලමු. ඒ වගේම තව හොඳ අවස්ථාවල් ඕනෑතරම් තියෙනවනේ." එවිට ඔබේ දරුවාට දැනෙන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ පැත්තේ සිටින බවත්, විභාගය කියන්නේ ජීවිතයේ එකම දේ නොවන බවත්ය.

දරුවා මානසිකව වැටී සිටින බව (Burnout) මට හැඟෙනවා නම් කුමක් කළ යුතුද? එවැනි වෙලාවට පාඩම් කරන්න කියා බල නොකර, සැබෑ විවේකයක් ලබා දෙන්න. සමහර විට දින කිහිපයක් පන්ති නොගොස් සිටීම හෝ විනෝදාංශයක නිරත වීම වැදගත්ය. මානසිකව වැටුණු දරුවෙකුට බල කිරීමෙන් විභාගය සම්පූර්ණයෙන්ම අසාර්ථක විය හැකියි.

තවදුරටත් කියවීමට

A/L උපායමාර්ග ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට: Z-Score සහ දුර්වලම විෂයය · A/L වලින් පසුව ඇති මාවත් · Deep Work - ගැඹුරු අධ්‍යයනය. මීට පෙර පියවර ගැන කියවීමට: සාමාන්‍ය පෙළ දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් සඳහා.

මූලාශ්‍ර

• NHS — යොවුන් වියේ පසුවන්නන් සහ විභාග පීඩනය
• Trinity College Kandy — උසස් පෙළ විෂය ධාරා තේරීම පිළිබඳ මගපෙන්වීම
• ඉඩසර ක්‍රමය: Part 4 — කාල කළමනාකරණය සහ Flipped Learning