නොමිලේ ලබාදෙන 'ඉගෙන ගන්න හැටි ඉගෙන ගන්න' පොතේ පරිච්ඡේදයකි
ප්රකාශිත 2026-08-31 · යාවත්කාලීන 2026-08-31
තවත් භාෂාවලින්: English · தமிழ்
ශ්රේණි පියගැටපෙළ: C සිට B හරහා A දක්වා යන නිශ්චිත පිළිවෙත

විභාග ප්රතිඵල කියන්නේ වාසනාව මත තීරණය වන ලොතරැයියක් නෙවෙයි, ඒක ක්රමානුකූලව නැගිය හැකි පියගැටපෙළක් බව මේ පොතේ කලින් පරිච්ඡේදවලදී ඔබ ඉගෙන ගත්තා. මේ පරිච්ඡේදය එම පියගැටපෙළ නැගීමට අවශ්ය ප්රායෝගික 'අත්පොතයි'. C සාමාර්ථයක් තහවුරු කරගැනීමේ සිට, ප්රශ්න පත්ර විශාල ප්රමාණයක් කරමින් සහ වැරදි නිවැරදි කරගනිමින් A සාමාර්ථයක් දක්වා යන නිශ්චිත ක්රමවේදය මෙහි අඩංගුයි. මෙය 'ඉගෙන ගන්න හැටි ඉගෙන ගන්න' වැඩපිළිවෙළේ හදවත බඳුයි. මෙය සලකුණු (Bookmark) කර තබාගෙන, සෑම වාරයකදීම නැවත කියවන්න.
කෙටි පිළිතුර: ඔබ පියගැටපෙළ නැගිය යුත්තේ එක පියවරක් බැගින්. සම්පූර්ණ විෂය නිර්දේශය ආවරණය කිරීමෙන් (පෙළපොතේ සෑම පාඩමක්ම කියවීම, අභ්යාස කිරීම සහ ලකුණු කරගැනීම) S සාමාර්ථයක් C එකක් බවට පත් කළ හැකියි. නියමිත වේලාවට ප්රශ්න පත්ර කොටස් (Sectional drills) කිරීමෙන් C එකක් B එකක් කළ හැකියි. සම්පූර්ණ ප්රශ්න පත්ර විශාල ප්රමාණයක් (O/L සඳහා 10ක්, A/L සඳහා 20ක්) කරමින්, ඔබේ වැරදි ලැයිස්තුව බිංදුවටම අඩු කරගැනීමෙන් B එකක් A එකක් දක්වා ඔසවා තැබිය හැකියි.
ඕනෑම බරපතළ පුහුණුවක් සඳහා නිශ්චිත පිළිවෙතක් (Protocol) තිබේ. මැරතන් ධාවකයන්ට සතිපතා දුවිය යුතු දුර පිළිබඳ සැලසුමක් ඇත. සංගීතඥයන්ට අභ්යාස මාලාවන් ඇත. ගුවන් නියමුවන්ට පරීක්ෂණ ලැයිස්තු (Checklists) ඇත.
නමුත් පුදුමයකට මෙන්, බොහෝ සිසුන්ට එවැනි නිශ්චිත ක්රමවේදයක් නැත. C එකක සිට A එකක් දක්වා යන්නේ කොහොමද කියා සිසුවෙකුගෙන් ඇසුවොත් ඔබට ලැබෙන පිළිතුර බොහෝවිට අපැහැදිලිය: "තව ටිකක් මහන්සි වෙලා පාඩම් කරනවා... ප්රශ්න පත්ර වැඩිපුර කරනවා... ප්රශ්න පත්රය ලේසි වෙයි කියලා හිතනවා." තමන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම කඩඉම වෙනුවෙන් ඔවුන්ට නිශ්චිත වැඩපිළිවෙළක් නැත.
මෙම පරිච්ඡේදය ඒ අඩුව පුරවනු ඇත. පහත දැක්වෙන්නේ පියගැටපෙළේ සෑම පියවරකදීම ඔබ 'සිතිය යුතු' දේට වඩා 'කළ යුතු' දේ පිළිබඳ විස්තරයයි.
පළමු පියවර — C සාමාර්ථයක් තහවුරු කරගැනීම: විෂය ආවරණය කිරීමේ පිළිවෙත
C සාමාර්ථයක් නිර්මාණය වන්නේ මුළු විෂය නිර්දේශය පුරාම ක්රියාත්මක වන ප්රධාන පියවර තුනක් මගිනි:
- නිල පෙළපොතේ හෝ රිසෝස් බුක් එකේ ඇති සෑම මාතෘකාවක්ම කියවන්න — විෂය නිර්දේශය සම්පූර්ණයෙන් ආවරණය කිරීමට ඔබ ඔබටම පොරොන්දු විය යුතුයි. සැලසුම් (Plan) පරිච්ඡේදවල ඉගැන්වූ ආකාරයට ඔබ අවංකවම පාඩම් අවසන් කළ බව සටහන් කරගන්න.
- පෙළපොතේ එක් එක් පාඩම අවසානයේ ඇති සියලුම අභ්යාස කොළයක ලියා කරන්න — සිතින් හිතන්නේ නැතිව ලියා කරන්න. ඔබට වැරදුණු හෝ හිරවුණු තැන් සලකුණු කරගෙන ඒවා නැවත සකසා ගන්න.
- ඔබ කළ සෑම උත්සාහයක්ම අවංකව ලකුණු කරගන්න (Marking) — පිළිතුරු පත්ර සමඟ සසඳා, නැවුම් මතකයෙන්ම ලකුණු කරන්න.
මෙම ක්රමය මගින් C සාමාර්ථයක් සහතික වන්නේ ඇයි? විභාග ප්රශ්න පත්රයක ලකුණුවලින් වැඩි ප්රමාණයක් සැකසෙන්නේ පෙළපොතේ අභ්යාසවල මට්ටමට වන අතර ඒවා මුළු විෂය නිර්දේශය පුරාම විසිරී පවතී. විෂය පූර්ණ ලෙස ආවරණය කිරීම + මූලික ගැටලු විසඳීමේ හැකියාව + නිවැරදි බව තහවුරු කරගැනීම = එම ලකුණු ඔබේ ගිණුමට බැර වේ. මෙහිදී එක් දෙයක් මතක තබා ගන්න: පළමු පියවරේදී පසුගිය විභාග ප්රශ්න පත්ර (Past papers) අත්යවශ්ය නොවේ. විෂය ආවරණය නොකර ප්රශ්න පත්ර කිරීම, අත්තිවාරමක් නැතිව ගොඩනැගිල්ලක වහලය පින්තාරු කරනවා වැනි වැඩකි. මුලින්ම පළමු පියවර අවසන් කරන්න.
පළමු පියවර අවසන් බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?: ඔබගේ ප්රගති සටහනට අනුව සෑම මාතෘකාවක්ම කියවා, සටහන් තබා, අභ්යාස කර, ලකුණු කර අවසන් වූ විටයි.
දෙවන පියවර — B සාමාර්ථයක් දක්වා නැගීම: ක්රියාකාරී දක්ෂතාව වර්ධනය කිරීම
දෙවන පියවරේදී අවධානය යොමු කරන්නේ විෂය ආවරණය කිරීමට වඩා විභාග තත්ත්වයන් යටතේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමේ හැකියාවටයි. මෙහිදී ක්රියාමාර්ග දෙකක් ඇත:
- කාලය මැන පාඩම් වල ප්රශ්න (Revision questions) කිරීම. එක් එක් මාතෘකාවට අදාළ පුනරීක්ෂණ ප්රශ්න නැවත කරන්න. මෙවර එය කරන්නේ ඉගෙන ගැනීමට නොව, ඔබ දන්නා දේ වේගයෙන් මතකයට නගා ගැනීමටයි (Retrieval-at-speed). වේගයෙන් සහ පැහැදිලිව ලිවීමේ හැකියාව මෙහිදී ඔබට වාසියක් වනු ඇත.
- කොටස් වශයෙන් ප්රශ්න පත්ර (Sectional past-paper drills) කිරීම. පසුගිය විභාග ප්රශ්න පත්ර ගෙන ඒවා සම්පූර්ණයෙන් නොකර කොටස් වශයෙන් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, අද දිනයේ පළමු කොටසේ (MCQ) ප්රශ්න කිහිපයක් හෝ ව්යුහගත ප්රශ්නයක් කාලය මැන කරන්න. ඉන්පසු නිවැරදි පිළිතුරු පත්රය (Marking scheme) බලා ලකුණු කරන්න.
B පියවරේ අරමුණ වන්නේ විභාගයේ ස්වභාවයට (Format) හුරු වීමයි. ප්රශ්නවල අඩංගු ක්රියාපද (Verbs), කාලය කළමනාකරණය සහ පිළිතුරු ලකුණු කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ. C මට්ටමේ නතර වන බොහෝ සිසුන්ට දැනුම නැතිවා නොව, විභාගයේ රටාවට ඔවුන් හුරු වී නැත.
දෙවන පියවර අවසන් බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?: ආවරණය කළ විෂය කොටස්වලට අදාළ ප්රශ්න පත්ර කොටස්වලට නියමිත කාලය තුළ පිළිතුරු දී B මට්ටමේ ලකුණු ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වූ විටයි.
තෙවන පියවර — A සාමාර්ථය: අභ්යාස ප්රමාණය සහ වැරදි නිවැරදි කිරීම
තෙවන පියවර වඩාත්ම වෙහෙසකර මෙන්ම වඩාත්ම ප්රතිඵලදායක පියවරයි. මෙහිදී අවසාන අදියරේදී විනයගරුකව කළ යුතු කාර්යයන් දෙකක් තිබේ:
පළමු කාර්යය — සම්පූර්ණ ප්රශ්න පත්ර විශාල ප්රමාණයක්, දැඩි විභාග කොන්දේසි යටතේ කිරීම. අපගේ ක්රමවේදයට අනුව: O/L විෂයයන් සඳහා සම්පූර්ණ ප්රශ්න පත්ර අවම වශයෙන් 10ක් සහ A/L සඳහා 20ක් කළ යුතුය. මෙය විභාගයේ නියමිත කාලය තුළ, කිසිදු විරාමයක් නැතිව, නිවැරදි පිළිතුරු පත්රයට අනුව ලකුණු කරමින් කළ යුතුය. ප්රමාණය වැදගත් වන්නේ, ප්රශ්න පත්ර විශාල ප්රමාණයක් කරන විට පමණක් විභාගයේ රටාවන්, නැවත නැවත එන ප්රශ්න වර්ග සහ ලකුණු දීමේ රටාවන් ඔබට වැටහෙන බැවිනි. එක ප්රශ්න පත්රයක් යනු නියැදියක් පමණි; දහයක් යනු සිතියමකි. විස්සක් යනු එම විෂය ක්ෂේත්රයේ ප්රවීණයෙකු වීමයි.
දෙවන කාර්යය — ඔබේ වැරදි බිංදුවටම අඩු කිරීම. ඔබ ලකුණු කරන සෑම ප්රශ්න පත්රයකින්ම ඔබට ලකුණු අහිමි වූ තැන් පිළිබඳ ලැයිස්තුවක් ලැබේ. (වැරදි බැංකුව පිළිබඳ පරිච්ඡේදය මගින් මෙය ක්රමවේදයක් ලෙස ගොඩනගයි). ඉන්පසු ඔබ කළ යුත්තේ ඔබ දන්නා දේ නැවත නැවත කිරීම නොව, අර වැරදුණු ලැයිස්තුවේ ඇති දේ නැවත ඉගෙන ගනිමින්, නැවත අභ්යාස කරමින් එම වැරැද්ද නැවත නොවීමට වගබලා ගැනීමයි. A සාමාර්ථයක් ගන්නා සිසුවෙකුගේ ලක්ෂණය වන්නේ තම වැරදි ලැයිස්තුව හිස් වන තෙක් දුර්වලතා මඟහරවා ගැනීමයි.
තෙවන පියවර අවසන් බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?: නියමිත ප්රශ්න පත්ර ප්රමාණය අවසන් කර, මෑතකදී කළ ප්රශ්න පත්රවලට A මට්ටමේ ලකුණු ලැබෙන විට සහ ඔබේ වැරදි ලැයිස්තුව "ටිකක්" නොව "බිංදුවක්" වූ විටයි.
පියගැටපෙළ අවංකව කියවන්නේ කොහොමද?
මෙම උපදෙස් මාලාව ක්රියාත්මක වීමට නම් පහත කරුණු තුන වැදගත් වේ:
ආශාව මත නොව සාක්ෂි මත ඔබ සිටින තැන තීරණය කරන්න. ඔබ ප්රශ්න පත්ර කීයක් කළත්, විෂය නිර්දේශයේ කොටස් මඟ හැරී ඇත්නම් ඔබ තවමත් ඉන්නේ පළමු පියවරේය. බොහෝ සිසුන් තමන් සිටින සැබෑ මට්ටමට වඩා පියවරක් උඩින් වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරයි. එවිට ඉගෙනීම සාර්ථක නොවේ. ඔබේ ප්රගති සටහන සහ ලකුණු කළ පිළිතුරු පත්ර දෙස බලා ඔබ සිටින සැබෑ පියවර හඳුනාගන්න.
පියගැටපෙළ ක්රියාත්මක වන්නේ එක් එක් විෂයට වෙන් වෙන් වශයෙනි. ඔබ එක් විෂයකින් තෙවන පියවරේත්, තවත් විෂයකින් පළමු පියවරේත් සිටිය හැකියි. එය සාමාන්ය දෙයකි. ඔබේ සතිපතා කාලසටහන සකස් කළ යුත්තේ ඒ අනුවයි (අමාරුම විෂයයට වැඩි කාලයක් සහ හොඳම වේලාවන් වෙන් කිරීමේ රීතිය මතකයට නගා ගන්න).
කාලය අනුව ගමන තීරණය වේ. පළමු පියවර වසරේ මුල් මාස 8-9 තුළ අවසන් විය යුතුය. දෙවන පියවර එක් එක් වාරය අවසානයේදී කළ යුතුය. තෙවන පියවර විභාගයට පෙර අවසාන මාස කිහිපයට වෙන් වේ. විෂය ආවරණය කිරීමේ (Rung 1) ණය බර වැඩි කරගතහොත්, ප්රශ්න පත්ර කිරීමට ඇති කාලය එයින් සොරකම් කරනු ලබයි.
අද රාත්රියේම කළ හැකි දේ
- එක් එක් විෂය සඳහා, සාක්ෂි සහිතව (ප්රගති සටහන්, ලකුණු කළ පත්ර) ඔබ දැනට ඉන්නේ පියගැටපෙළේ කීවැනි පියවරේදැයි සටහන් කරන්න.
- ඔබේ වැදගත්ම විෂය සඳහා, දැනට ඔබ ඉන්නා පියවර අවසන් කිරීමට කළ යුතු දේ ලියාගන්න (ඉහත සඳහන් කර ඇති පරිදි).
- ඔබේ සැබෑ පියවරට අදාළ වැඩ සඳහා පැයක් වෙන් කරන්න. ඔබ ඉන්නවා යැයි සිතන පියවරට නොව, ඔබ සැබවින්ම සිටින පියවරට අදාළ වැඩ කරන්න. පියගැටපෙළ නැගිය හැක්කේ සැබෑ පියවර මත කකුල තැබුවහොත් පමණි.
කෙටියෙන්
- පළමු පියවර → C: සම්පූර්ණ විෂය ආවරණය — පෙළපොත + සෑම අභ්යාසයක්ම ලියා කිරීම + අවංකව ලකුණු කිරීම. තවම ප්රශ්න පත්ර අවශ්ය නැත; අත්තිවාරම පළමුව දමන්න.
- දෙවන පියවර → B: විභාග තත්ත්වයන්ට හුරු වීම — කාලය මැන ප්රශ්න කිරීම + ප්රශ්න පත්ර කොටස් වශයෙන් කිරීම. විභාග රටාවට හුරු වේ.
- තෙවන පියවර → A: වැඩි පුහුණුව + වැරදි නැති කිරීම — 10 (O/L) / 20 (A/L) සම්පූර්ණ ප්රශ්න පත්ර කිරීම සහ වැරදි ලැයිස්තුව බිංදුවටම අඩු කිරීම.
- විෂයෙන් විෂයට ඔබ සිටින තැන සාක්ෂි සහිතව හඳුනාගන්න.
- කාලය කළමනාකරණය: පළමු පියවර වසර පුරාත්, දෙවන පියවර වාර අවසානයේත්, තෙවන පියවර අවසාන මාස කිහිපයේත් සිදු විය යුතුය.
ඉඩසර ඇකඩමිය සමඟ තවත් පියවරක්
පෑනක්, කොළයක්, නිවැරදි පිළිතුරු පත්ර සහ ස්වයං විනයක් ඇත්නම් ඕනෑම සිසුවෙකුට මේ පියගැටපෙළ නැගිය හැකියි. ඉඩසර ඇකඩමිය මගින් කරන්නේ එම ගමන පහසු කිරීම සඳහා අවශ්ය පහසුකම් එකම තැනකින් ලබා දීමයි: පළමු පියවරේ අවංකභාවය පරීක්ෂා කිරීමට පූර්ණ විෂය නිර්දේශ පිරික්සුම (Curriculum browser), දෙවන පියවර සඳහා කාලය මැන කළ හැකි ප්රශ්න, තෙවන පියවර සඳහා ප්රශ්න පත්ර ලකුණු කිරීමේ සේවාව, නියමිත වේලාවට ප්රශ්න පත්ර කිරීමට ඉඩසර විභාග ශාලාව (Exam Hall), සහ ඔබේ වැරදි ස්වයංක්රීයව එකතු කර දෙන වැරදි බැංකුව (Mistake Bank) එහි අඩංගුයි. මේ සියල්ල අවසානයේ ඔබ සිටින සැබෑ මට්ටම පෙන්වන සූදානම් වීමේ ලකුණු (Readiness Score) මගින් ඔබ පියගැටපෙළේ කොතැනදැයි නිරන්තරයෙන් දැනගත හැකියි.
නොමිලේ ආරම්භ කරන්න — ගිණුමක් සාදන්න →
නිතර අසන ප්රශ්න
ප්රශ්න පත්ර 10ක් හෝ 20ක් කිරීම ඇත්තටම අවශ්යද? ඒක ලොකු කැප කිරීමක්. ඔව්, A සාමාර්ථයක් ලබා ගැනීමට ගෙවිය යුතු අවංක මිල එයයි. ඔබ පළමු සහ දෙවන පියවරවල් නිසි ලෙස අවසන් කළහොත්, ප්රශ්න පත්ර කිරීම අපහසු කාර්යයක් නොවේ. පියවරවල් මඟ හැර ප්රශ්න පත්ර කිරීමට යාම තමයි එය අසීරු වීමට හේතුව.
මට පියවරවල් කිහිපයක් එකවර කරන්න පුළුවන්ද? විෂය ආවරණය කරන අතරතුර ප්රශ්න පත්ර කරන්න පුළුවන්ද? ඔබ ඉගෙන ගෙන අවසන් කළ කොටස්වලට අදාළ ප්රශ්න (Sectional drills) කිරීම දෙවන පියවරේ කොටසක්. එය පළමු පියවර සමඟ සමාන්තරව කළ හැකියි. නමුත් සම්පූර්ණ ප්රශ්න පත්ර කිරීම (Full-paper volume) ඵලදායී වන්නේ විෂය නිර්දේශයෙන් වැඩි ප්රමාණයක් ආවරණය වූ පසුව පමණයි.
මම මේ හැමදේම කරලත් තවමත් ලකුණු ලැබෙන්නේ C මට්ටමට නම්? එවිට ඔබ ලකුණු අහිමි වන තැන් ගැන සෙවිය යුතුයි. ඔබේ ලකුණු කළ පත්ර දෙස බලන්න: විෂය කරුණු නොදන්නාකමද (පළමු පියවරේ අඩුපාඩුවක්), වේලාව මදි වීමද (දෙවන පියවරේ පුහුණුව මදි වීම) නැතිනම් එකම වැරැද්ද නැවත නැවත සිදුවීමද (තෙවන පියවරේ වැරදි ලැයිස්තුව බිංදු නොකිරීම) කියා සොයා බලන්න. පියගැටපෙළේ වරදක් නැත; වරද ඇත්තේ පියවර ක්රියාත්මක කිරීමේයි.
මෙහි විවේකය සහ මානසික සුවය සඳහා ඉඩක් ඇද්ද? අනිවාර්යයෙන්ම. මෙම ක්රමවේදය සකස් කර ඇත්තේ වසරක් පුරා විවේකය සහිතව තිරසාරව ක්රියාත්මක කළ හැකි ආකාරයටයි (පොමොඩෝරෝ ක්රමය, ශක්ති කළමනාකරණය වැනි පරිච්ඡේද බලන්න). සිසුවා වෙහෙසට පත් කරන ක්රමයක් සාර්ථක ක්රමයක් නොවේ; විවේකය යනු මෙම ක්රියාවලියේ කොටසක් මිස වැඩ අවසානයේ ලැබෙන තෑග්ගක් නොවේ.
තවදුරටත් කියවීමට
ශ්රේණි පියගැටපෙළ සහ ප්රශ්න පත්ර ලකුණු කිරීමේ සම්පූර්ණ ක්රමවේදය පිළිබඳ ඉඩසර මෙතඩ් (Idasara Method) අඩවියේ වැඩිදුරටත් කියවිය හැකියි: Part 3 — The Grade Progression Ladder & Paper Marking.
මූලාශ්ර
- Dunlosky, J. et al. (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques — overview at the Association for Psychological Science (පියගැටපෙළේ ප්රධාන එන්ජින් දෙක වන Practice testing සහ Distributed practice පිළිබඳ විස්තර මෙහි ඇත)
- UCLA Bjork Learning and Forgetting Lab — research overview on testing and spacing
- ඉඩසර මෙතඩ්: Part 3 — The Grade Progression Ladder & Paper Marking